Τα καρύδια είναι το μυστικό όπλο της επιδερμίδας για να αποφύγει κανείς την αφυδάτωσή της αλλά και να προλάβει τη χαλάρωση του δέρματος. Τα καρύδια περιέχουν βιταμίνη Ε, ίσως περισσότερο από οποιοδήποτε άλλο τρόφιμο. Η συγκεκριμένη βιταμίνη είναι η καλύτερη άμυνα ενάντια στις ελεύθερες ρίζες που επιτίθενται στο δέρμα, επιταχύνοντας τη φθορά και τη γήρανσή…